¡Mucha gente no se imagina todo lo que puede conseguir a través del Mindfulness y otras estrategias de la psicología! Escúchanos hablar de las técnicas que encontramos más eficaces y cómo empezar a aplicarlas. Invitamos a personas a hablar de desde su experiencia y descubrimos la psicología que se esconde detrás de todo lo que hacemos.