Vídeo: El poder de la valentía emocional

¿Cómo mejorarían nuestra vidas si dejáramos la actitud positiva a un lado y enfrentásemos lo que sentimos?

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¿Cómo sé si es normal lo que siento? ¿Debería sentir menos estrés? ¿Está mal que me sienta enfadado? ¿Es normal que me sienta como una impostora? ¿Por qué me preocupo tanto?

Entre los distintos motivos por los cuales nos consultan nuestros clientes, siempre hay algo en común: la duda sobre si es normal o no sentir lo que sienten. La respuesta es simple: sí, es “normal”, o más bien, es natural. ¿Por qué cuestionamos tanto nuestras emociones?